poniedziałek, 13 kwietnia 2009

Wiosenne oczyszczanie sokami warzywnymi i owocowymi

Wiosenne lekkie oczyszczanie sokami pozwoli nasycić organizm wszystkimi niezbędnymi składnikami. Oczyszczanie sokami pomoże odciążyć nerki, dzięki czemu będą mogły skuteczniej usuwać z organizmu "szlaki", oraz stworzy "rezerwę zasadową.

Oczyszczanie należy przeprowadzić w ciągu 2 tygodni podczas posiłków.

Soki powinny byś świeżo przygotowane. Jeśli nie mamy takiej możliwości stosuj soki w kartonach, pamiętając by na każde 100ml dodać sok z 1/2 cytryny.


Dzień 1 i 8

Rano: sok z 2 cytryn na 1/4l wody

Południe: sok z 2 cytryn na 1/4l wody

Wieczór:  sok z 2 cytryn na 1/4l wody


Dzień 2 i 9

Rano: 250ml soku mandarynkowego

Południe: 160ml sok marchwiowy + 80ml sok z pokrzywy + 10ml sok z cytryny

Wieczór: 120ml sok jabłkowy + 120ml sok marchwiowy + 10ml sok z cytryny


Dzień 3 i 10

Rano: 250ml sok mandarynkowy

Południe: 160ml sok z selera + 10ml sok z cytryny + 100ml sok marchwiowy

Wieczór: 160ml sok jabłkowy + 80ml sok z rzewienia (rabarbaru) + 10ml sok z cytryny

Dzień 4 i 11

Rano: 200ml sok z grapefruita + 50ml z czarnej rzepy

Południe: 80ml sok z buraków + 80ml sok z sałaty

Wieczór: 250ml sok winogronowy + sok z 1 cytryny

Dzień 5 i 12

Rano: 200ml sok pomarańczowy + 50ml sok z rzepy

Południe: 160ml sok z marchwi + 40ml sok z cebuli

Wieczór: 100ml sok jabłkowy + 50ml sok ananasowy (z kartonu) + sok z 1/4 cytryny

Dzień 6 i 13

Rano: 160ml sok mandarynkowy + 60ml sok z rzepy

Południe: 160ml sok z selera + 10ml sok z cytryny + 80ml sok żurawinowy (lub z marchwi)

Wieczór: 120ml sok jabłkowy + 120ml sok marchwiowy + 10ml sok cytrynowy

Dzień 7 i 14

Rano: 250ml sok grapefruitowy + 60ml sok z rzepy

Południe: 100ml sok z marchwiowy + 100ml sok z pokrzywy + 20ml sok z cebuli + 10ml sok z cytryny

Wieczór: -

3 komentarze:

Tomek pisze...

Niestety nie mogę się z Tobą zgodzić. Soki z kartonika nie nadają się do oczyszczania organizmu.

Oczyszczanie można przeprowadzić tylko za pomocą świeżo wyciśniętych soków. Odsyłam do książek prof. Tombaka oraz zapraszam na mój blog www.biegpozdrowie.blogspot.com

http://terapiasokami.pl/Oczyszczanie_Organizmu_z_toksyn,6673,1.html pisze...

Tylkoś świeżo wycisniete soki. Do piętnastu minut od momentu wyciśnięcia zawierają enzymy. Dlaczego to ma takie znaczenie dla oczyszczania organizmu? Więcej naten temat:
http://terapiasokami.pl/Oczyszczanie_Organizmu_z_toksyn,6673,1.html

Anonimowy pisze...

Możesz też zastosować Proszek Zasadowy. Więcej informacji znajdziesz na http://zdrowysklep.com.pl/proszek-zasadowy.html